proposer un ensemble de techniques de relaxation inspiré principalement de la sophrologie pour accompagner la personne tout au long de sa vie (naître, grandir, vieillir) ; enseigner et transmettre une méthode globale et des outils qui s’intègrent parfaitement à notre quotidien (respiration, visualisation, affirmation positive) pour se sentir en harmonie avec son corps et le monde qui nous entoure.